青汁ダイエットンの途中経過です！！
商品については前回のブログで詳しく書いてます↓
飲み始めて2週間近く経ち、自分の飲むスタイルが完全に決まった感じ。
基本は水に溶かして夕飯前に飲んでいます。牛乳のほうが飲みやすさはありますが少しでもカロリーを下げるという意味で水にしました。
普通のコップに溶かすと溶けきらず固まってしまう事があったのでシェイカーを使うようにしました。その方がきれいに溶けてくれて残すことなく飲めます☆
食事前に飲むことによって満腹感を感じるのが早くなり食事量が少し減った気がします。
本格的にダイエットを始めてジョギングなどもしているのもありますが体重が少し落ちてまいりました( *´艸｀)
私のダイエットのお供として残り2週間飲み続けたいと思います。
ありがとうございました。
